目录

• ［健康随笔］
• 男性健康的“风向标” 姜辉
• ［资讯］
• 慢性病患者，一次最多能开12周的药
• ［特别关注］
• 饮食与健康的十大“误会” 本刊编辑部
• ［糖尿病之友］
• 糖尿病并发症，能否早期发现 潘云晖 于浩泳
• ［爱肝联盟］
• 肝硬化离肝癌有多远 薛宁宁 侯萌萌 南月敏
• ［专家门诊］
• 解锁“牙科恐惧症” 赵双云
• 发现蛛网膜囊肿，需要“挨一刀”吗 刘承勇
• “过度”练瑜伽，当心关节“撞击” 杨春喜
• 关于病理检查，你不知道的6件事 张仙土 沈文礼
• 缓解视疲劳，按摩先别急 王一心
• 看“手相” 识疾病 房星星 李锋
• 胃肠镜检查是哪些人的“刚需” 高琴琰
• 治贫血前，须“一查到底” 熊佑祯 张凤奎
• 健康预警信号与解读（十）下焦疾病之肠道篇 夏术阶 王兴杰 王松坡
• ［营养美食］
• 新潮“良药”饮品：美味与养生能兼得吗 韦莉萍 吴菊英
• 水产品中也有胆固醇“大户” 屠越华 葛声
• 新兴“植物奶”，难与牛奶媲美 郝睿 朱毅
• “靓”茶饮料，健康“打折” 吴燕
• 黑白木耳，秋食养肺 冯颖 李纯静
• 酵母味素的“减盐”真相 夏嘉跃 孙桂菊
• ［品质生活］
• “体型指数”：健康评估指标“新选手” 汪正圆
• 不容忽视的“口呼吸” 杨雪 池政兵
• 平衡车的隐患，远超你想象 徐乃婷 彭娟娟
• 四个“过度”，加重睡眠问题 王秀薇
• 人老了，脾气为何变了 许桦 肖世富
• 孩子对批评敏感，家长怎么办 陈彩玉
• 母乳喂养，新手妈妈应避开的7个误区 余珍珠
• 消除宫颈癌，渐行渐近 王佳晰 张师前
• 那些被神化的美容“神器” 张成锋
• 自制中药手工皂 李明哲
• 腰椎舒缓器，腰痛患者慎用 王玉明 庄建龙
• 小区健身设备，你会用吗（一） 刘欣
• ［健康卫士］
• 孩子“左撇子”，家长疑问多 李颖婕 黄燕燕 周宁宁 孟慧
• 与海洋亲密接触，小心“创伤弧菌” 唐颖嘉 诸杜明
• 塘湾村：内外兼修，提升村民“健康指数” 王丽云
• 性生活后，可以马上小便吗 等 上海 方先生
• 反复种植失败，或是“种植窗”出错 索伦
• ［传统养生］
• “秋冻”不可轻举妄“冻” 陈平
• “追根溯源”治便秘 凌江红
• 皮肤干燥“内治法” 奚若凡 李福伦
• 秋季养生学会“收” 汤军
• 秋燥伤肺，警惕“秋喘” 徐贵华
• 燥邪伤人分温、凉 张惠勇 王钰
• 自制中药茶包，出游好“伴侣” 张晓天 余承鸿
• 教你几招，疏通经络 纪清
• 重阳辨茱萸 奚燕
• 吸引初中生的“烟圈” 张进学
• 药物伤肝那些事儿 于乐成 陈成伟